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衛生之經

俞懿嫻
2000年12月
教育大辭書

名詞解釋:  「衛生之經」的本義是維護健康的道理方法,也就是攝生之道。常人強調飲食均衡、身體保健的攝生之道,〔莊子‧庚桑楚篇〕卻認為唯有涵養淳樸的自然精神,才能真正養生全性;〔庚桑楚篇〕中說:「衛生之經,能抱一乎?能勿失乎?能無卜筮而知吉凶乎?能止乎?能已乎?能舍諸人而求諸己乎?能翛然乎?能侗然乎?能兒子乎?」意思是說,要想知道真正的衛生之道,就得看是否能效法自然之道,堅持勿失;是否不憑卜筮就可以預知吉凶;是否能知止知足;是否能無求於人,內修己德;是否能逍遙自在;是否能無知無欲;是否能和嬰兒一樣,天真淳樸。根據〔養生主〕中的理論(參見「養生主」),攝生養性,首在去知忘情,凝神於道。這裡所謂的衛生之經,正是根據相同的原理而立說。〔庚桑楚篇〕並進而說明衛生之道,不只是個人自身的精神涵養問題,更是處世原理:「夫至人者,相與交食乎地,而交樂乎天;不以人物利害相攖,不相與為怪,不相與謀,不相與為事。翛然而往,侗然而來,是謂衛生之經。」也就是說真正的得道者與萬物一同,從自然得到滋養,能和樂相處,不因人事外物的利害關係起衝突;彼此之間,不興怪立異,不互相謀害,也不多事,自由自在的逝去,無知無識的出生,這就是真正的衛生之道。   衛生之經以現代的用語可說是「心理衛生」,或者更恰當地說是「精神衛生」的原理。在老莊看來,人的身心不離,若要身體強健,精神必先健康;而精神健康之道,就是效法自然,反璞歸真,少私寡欲,去知喪己。

衛生之經

進行詞彙精確檢索結果
出處/學術領域 英文詞彙 中文詞彙
衛生之經 進行詞彙精確檢索結果
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