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足弓下塌

Fallen Arches

舞蹈辭典

名詞解釋:醫學名詞。指足弓下陷。此種傷害常伴隨有拇趾滑液囊炎。拇趾關節延伸至足跟的足底內側長拇趾屈肌會疼痛。拇趾關節可能僵硬,因足底的長足底韌帶變得沒有彈性。舞蹈練習後,走路時會感疼痛,坐於地板上雙腿伸直,雙足緊靠,足底背屈與足趾往外舒展交替進行、半蹲(demi-plie)動作時,正確的髖關節外轉(turn-out)、足部正確貼緊地面以及強化足底肌肉等是最好的預防方法。

足弓下塌

FALLEN ARCHES

FALLEN ARCHES 進行詞彙精確檢索結果
出處/學術領域 英文詞彙 中文詞彙
學術名詞
舞蹈名詞
FALLEN ARCHES 足弓下塌
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足弓下塌 FALLEN ARCHES

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