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無氧運動

Anaerobics; Anaerobic Exercise

郭志輝
2004年11月
舞蹈辭典

名詞解釋:訓練學名詞。指運動進行中,肌肉收縮供給能量形態之中不必使用氧之稱謂。包括 ATP-PC系統; 醣酵解系統(乳酸系統)等。是運動強度強,時間短的運動。具體性例如: 舉重以及高爾夫的揮桿等,盡全力在4秒內的運動; 田徑的50m跑等10秒內盡全力的運動; 200∼400m跑和100m的競泳等,60∼90秒內的盡全力運動。又如跑步、騎腳踏車以及划船等60∼90秒內的盡全力運動。

無氧運動

Anaerobics; Anaerobic Exercise

Anaerobics; Anaerobic Exercise 進行詞彙精確檢索結果
出處/學術領域 英文詞彙 中文詞彙
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學術名詞
舞蹈名詞
無氧運動 ANAEROBICS;ANAEROBIC EXERCISE

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