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最大心跳率

Maximal Heart Rate; Hrmax

郭志輝
2004年11月
舞蹈辭典

名詞解釋:生理學名詞。遠超過平常心肺機能亢進的作用,無法再超過此運動界限時,此時所測得的心跳率,稱為最大心跳率。無論是訓練者或非訓練者,維持此值繼續運動時,會影響生命的危險。最大心跳率超過20歲以後,會隨年齡增加而下降。依據美國運動醫學會所提出最大心跳率公式為「220-年齡」。可以簡單的推算出最大心跳率。因達最大心跳率時也同時達O2 max量,所以通常以最大心跳率作為運動處方計劃的指標。

最大心跳率

Maximal Heart Rate; Hrmax

Maximal Heart Rate; Hrmax 進行詞彙精確檢索結果
出處/學術領域 英文詞彙 中文詞彙
最大心跳率 進行詞彙精確檢索結果
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學術名詞
舞蹈名詞
最大心跳率 MAXIMAL HEART RATE;HRMAX

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